Vitamin P – bioflavonoidi

(bioflavonoidi; faktor propustljivosti kapilara)

Hrana

Vitamin P u hrani: kora narandži, crni i beli luk, zeleni biber, celer, ljuske krompira i paradajza, kajsija, višnja, grožđe, šipak, crna ribizla, crna kupina, malina i dr. jagodičasto voće, heljda

– citrusni bioflavonoidi (ima oko 40 citrusnih bioflavonoida): limun, narandža, mandarina i grejpfrut. Nalaze se u kori, belom sunđerastom sloju ispod kore i u membranama između segmenata ploda;

Biohemija i uloga

To je grupa jedinjenja biljnih glikozida, flavona i flavonola, koju čine: trokseruten (vitamin P4), rutin (heljda), hesperidin, eriodiktin (narandža i limun), tangeretin (mandarina), kvercetin, kvercitrin, miricitrin, naringin (u grejpfrutu), askorutin, epikatehin, venoruton, troksevazin itd.;

– postoji više stotina različitih bioflavonoidnih jedinjenja u ljudskom organizmu. Oni iz citrusnih jedinjenja su najaktivniji. Od biljnih glikozida kvercitrin, a od flavonola hesperidin;

…

Preoporučene doze

50 – 100 mg/d;

Klinika

Hipovitaminoza P – lako zadobijanje modrica, sa tendencijom ka krvarenjima. Nekada se deficijencija ne razlikuje od one uzrokovane manjkom vitamina C;

– prirodni vitamin C mnogo je efikasniji u zaustavljanju kapilarnih krvavljenja kod skorbuta od čistog vitamina C;

– zbog problema sa kapilarnom funkcijom primenjuju se kod: virusnog hepatitisa, poliomijelitisa, morbila, rubeole, primarne atipične upale pluća, zaušaka, gripa (A tipa virusa), St. Luis encefalitisa i dr. virusnih infekcija kod kojih se javlja lomljivost kapilara i hemoragija.

Kvercetin inaktivira izvesne viruse: herpes tip I, polio virus, virus parainfluence i naročito virus koji napada malu decu i može da bude prethodnik astme.

Kod groznice (herpes tip I) bolni plikovi u ustima i oko usana za 4,2 dana nestaju pri terapiji sa 3 x 200 mg/d bioflavonoida u kombinaciji sa vitaminom C. Ukoliko se terapija primeni u prvih 12 časova od pojave simptoma koji najavljuju groznicu plikovi se neće ni pojaviti;

– zbog problema sa kapilarnom funkcijom primenjuje se kod: arterioskleroze, povišenog krvnog pritiska, reumatoidnog artritisa, alergija, hemoragičke dijateze, intoksikacija salicilatima, šarlaha, dijabetesa i ulkusa (i digestivnim i potkolenim) koji krvare.

Terapija bioflavonoidima u trajanju od mesec dana normalizuje povišeni krvni pritisak.

U slučaju reumatoidnog artritisa najbolje su reagovali najteži pacijenti.

Kvercitrin inhibira enzim aldoznu reduktazu i zaustavlja napredovanje katarakte kod dijabetičara. Kod dijabetičara se često javlja krvavljenje u mrežnjači, a u 85% prisutno je i zapaljenje mrežnjače. Kvercitrin i ovakve promene kod dijabetičara brzo stavlja pod kontrolu;

– u slučaju manjih moždanih udara;

– kod prehlade i gripa;

– u slučaju hroničnih krvavljenja iz nosa. Terapija se sastoji u davanju po 300 mg bioflavonoida na svaka 4 časa do 1.500 mg/d. Svi pacijenti bivaju izlečeni;

– kod krvavljenja iz desni daju se bioflavonoidi u kombinaciji sa vitaminom C;

– u slučaju hronične upale srednjeg uva, takođe se daje vitamin P sa vitaminom C;

– kod anemija, a ukoliko postoji nizak hematokrit. Terapija se sastoji od jednog grepfruta dnevno. Za 12 nedelja hematokrit se normalizuje;

– srčani napadi, a postoji visok hematokrit. Terapija se sastoji od jednog grepfruta dnevno. Za 12 nedelja hematokrit se normalizuje;

– bioflavonoidi u kombinaciji sa vitaminom C primenjuju se i u terapiji: obilnog ili produženog menstrualnog krvavljenja, poremećenog menstrualnog krvavljenja nakon intrauterine kontraceptivne spirale, varikoznih vena kod trudnih žena (pružaju olakšanje), talasa toplote u  menopauzi;

– u slučaju hroničnih (ponavljanih ) pobačaja primenjuju se citrusni bijoflavonoidi u dozi od 3 x 200 mg/d;

– kvercetin se koristi u terapiji alergijskih stanja, kao što su: polenska kijavica, astma itd..